نوتريا

أطباقنا

نطبخها طازجة في نفس اليوم

لا نسألك عن حساسيتك الآن اقرأ مسببات الحساسية تحت كل طبق

أرز بالحليب

110سعرة
1.6غبروتين
21غكربوهيدرات
3.3غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

أناناس طازج

80سعرة
1.6غبروتين
20.8غكربوهيدرات
0غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

أومليت الخضار

أومليت الخضار

ثلاث بيضات مع سبانخ وفلفل وجبن قليل الدسم.

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

يحتوي علىألبانبيض

الدجاج بالفطر

386سعرة
35غبروتين
31.2غكربوهيدرات
14.2غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

العصيرالأخضر

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

بائيا

389سعرة
35غبروتين
34غكربوهيدرات
16غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

باستا الدجاج بالصلصة الحمراء

390.4سعرة
27غبروتين
40غكربوهيدرات
13.6غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

صورة مؤقتة

برياني الدجاج

361.2سعرة
36.5غبروتين
34.9غكربوهيدرات
8.4غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

بطيخ أحمر

60سعرة
2غبروتين
16غكربوهيدرات
0غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

صورة مؤقتة

بيني أرابيتا

274سعرة
11غبروتين
37غكربوهيدرات
10غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

تشيز كيك الفراولة

197.2سعرة
5غبروتين
29غكربوهيدرات
6.8غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

تيراميسو

184.9سعرة
5.1غبروتين
23.8غكربوهيدرات
7.7غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

جرانولا بالعسل

328.4سعرة
6.2غبروتين
42.6غكربوهيدرات
14.9غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

حلا الشوكولاته

214سعرة
3.38غبروتين
26.6غكربوهيدرات
11.4غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

حلا الشيا

183سعرة
3.58غبروتين
21.6غكربوهيدرات
12غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

حمص الشمندر

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

دجاج فيتوتشيني الفريدو

396.1سعرة
34.7غبروتين
48.8غكربوهيدرات
6.9غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

دجاج مشوي مع الخضار

343.9سعرة
34.7غبروتين
29.9غكربوهيدرات
9.5غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

راب الزعتر والجبن

191.3سعرة
12.2غبروتين
16.5غكربوهيدرات
8.5غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

صورة مؤقتة

راب تكة دجاج

218.4سعرة
27.3غبروتين
17.4غكربوهيدرات
4.4غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

صورة مؤقتة

راب كفتة اللحم

229.7سعرة
18.9غبروتين
16.7غكربوهيدرات
9.7غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

روبيان بالثوم مع أرز بني

روبيان بالثوم مع أرز بني

روبيان مشوي بالثوم والليمون مع أرز بني.

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

يحتوي علىقشريات
زبادي يوناني بالتوت

زبادي يوناني بالتوت

زبادي يوناني مع توت طازج وبذور شيا.

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

يحتوي علىألبان
صورة مؤقتة

ساندوتش التركي بالجبن

273سعرة
20غبروتين
25غكربوهيدرات
10غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

صورة مؤقتة

ساندوتش الخضار

188.9سعرة
5.6غبروتين
28.8غكربوهيدرات
5.7غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

صورة مؤقتة

ساندوتش الكابريسي

250.4سعرة
14.6غبروتين
32غكربوهيدرات
6.8غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

صورة مؤقتة

ساندوتش تونة

220سعرة
17غبروتين
20غكربوهيدرات
8غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

صورة مؤقتة

ساندوتش دجاج البستو

283.4سعرة
36.7غبروتين
14.8غكربوهيدرات
8.6غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

ساندوتش فلافل الشمندر

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

ساندويتش البيض

277.5سعرة
14.9غبروتين
17.8غكربوهيدرات
14.8غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

ستيك لحم مع بطاطا حلوة

شريحة لحم بقري مع بطاطا حلوة مشوية وبروكلي.

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

صورة مؤقتة

سلطة التبولة

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

صورة مؤقتة

سلطة الجرجير بالرمان

216.6سعرة
8.1غبروتين
22.2غكربوهيدرات
10.6غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

صورة مؤقتة

سلطة الفتوش

81سعرة
1.9غبروتين
16.2غكربوهيدرات
1.4غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

سلطة الفواكه

143.5سعرة
1.4غبروتين
32.9غكربوهيدرات
0.7غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

صورة مؤقتة

سلطة الكيل بالكينوا

198سعرة
8غبروتين
33غكربوهيدرات
5غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

سلطة الورقيات

49سعرة
2غبروتين
10غكربوهيدرات
0.4غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

سلطة ايطالية

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

صورة مؤقتة

سلطة سيزر

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

سلطة يونانية

140سعرة
4غبروتين
4غكربوهيدرات
12غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

سلمون بالليمون والأعشاب

شريحة سلمون مشوية مع كينوا وسلطة جانبية.

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

يحتوي علىأسماك

سلمون بصلصة الترياكي

359سعرة
26.3غبروتين
28غكربوهيدرات
11.4غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

سناك لبنة و زعتر

440سعرة
38غبروتين
41غكربوهيدرات
22غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

صورة مؤقتة

سندوتش دجاج الروزميري

284سعرة
37.3غبروتين
20.8غكربوهيدرات
12.7غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

صورة مؤقتة

شرائح اللحم المشوي مع الأرز

402.8سعرة
31.7غبروتين
43.8غكربوهيدرات
11.2غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

شرائح ديك رومي مع خضار سوتيه

شرائح ديك رومي مع كوسا وجزر سوتيه.

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

شمام

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

شوربة عدس مع سلطة

  • نباتي

شوربة عدس مع سلطة خضراء وخبز أسمر.

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

يحتوي علىجلوتين

شوفان

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

شوفان بالفواكه والعسل

شوفان مع زبادي يوناني وفواكه طازجة وعسل.

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

يحتوي علىألبانجلوتين

صدر دجاج مشوي مع خضار

صدر دجاج مشوي مع خضار موسمية وأرز بني.

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

عصير الأناناس الطازج

192.4سعرة
0.6غبروتين
47.5غكربوهيدرات
0غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

عصير البرتقال الطازج

163.6سعرة
2.3غبروتين
38.6غكربوهيدرات
0غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

عصيرالبرتقال بالجزرالطازج

168.4سعرة
0.2غبروتين
41.9غكربوهيدرات
0غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

عصيرالتفاح والأناناس

135سعرة
0.7غبروتين
28غكربوهيدرات
0.2غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

عصيرالشمندر

83سعرة
0.5غبروتين
19غكربوهيدرات
0.2غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

عصير الليمون بالنعناع الطازج

127.6سعرة
1.9غبروتين
28.2غكربوهيدرات
0.8غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

عصير المانجو الطازج

158سعرة
1.4غبروتين
30غكربوهيدرات
3.6غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

فلافل مخبوزة مع طحينة

  • نباتي

فلافل مخبوزة غير مقلية مع طحينة وسلطة.

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

يحتوي علىسمسم

كاردموم توسيت

216سعرة
5غبروتين
38.2غكربوهيدرات
5غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

كبسة دجاج خفيفة

كبسة بأرز بسمتي وصدر دجاج، بزيت أقل.

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

كرات التمر بالفستق

160.4سعرة
4غبروتين
28غكربوهيدرات
3.6غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

كرات التمر بجوز الهند

97.9سعرة
6غبروتين
16غكربوهيدرات
1.1غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

صورة مؤقتة

كلاسيك كلوب ساندوتش

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

لبنة بزيت الزيتون وخبز الشوفان

لبنة بلدية مع زيت زيتون وزعتر وخبز شوفان.

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

يحتوي علىألبانجلوتين

مزيج المكسرات والتمر

تمر سكري مع لوز وجوز غير محمص.

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

يحتوي علىمكسرات

معكرونة القمح الكامل بالخضار

  • نباتي

معكرونة قمح كامل مع خضار مشوية وصلصة طماطم.

ما قسنا القيم الغذائية لهذا الطبق بعد

يحتوي علىجلوتين

مقرمشات الزعتر الصحية

272.8سعرة
12.7غبروتين
38.4غكربوهيدرات
7.6غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

نوتريا كيك

153.8سعرة
4.8غبروتين
15.9غكربوهيدرات
8.6غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك

صورة مؤقتة

نودلز الخضار

367.3سعرة
15.4غبروتين
61.8غكربوهيدرات
6.5غدهون

من قائمتنا المطبوعة

مسببات الحساسية تحت المراجعة، تواصل معنا قبل ما تشترك